Conviene memorizar este "Alfabeto Emocional" del Dr. Hitzig. según el cual existen dos tipos de conductas:
-. Las conductas con S que generan actitudes con A, relacionadas con la Serotonina y
-. Las conductas con R que generan actitudes con D, relacionadas con el Cortisol...
*Regla Mnemotécnica: SARD
De acuerdo con sus teorías quienes envejecen más y mejor son las personas activas, sonrientes y sociables... Así que no te preocupes demasiado por tus problemas e intenta ser Feliz...
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