martes, 14 de noviembre de 2017

Tabla de ejercicios contra la artrosis




A partir de los 40 años la artrosis causa el "endurecimiento" de articulaciones como las rodillas, entre otras...

El ejercicio siguiente puede contribuir a "aflojarlas", tan solo son necesarios 10 minutos cada mañana; nada más y, como sin duda pensará alguno: tampoco nada menos!



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